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什么是富含锌的食物?
发布时间:2019-04-28 点击:
答案
病情分析:海水补钙效果极佳,每天吃硬壳,虾蟹天(9-11 am-15-17 pm),还可以注意体内钾,钙,钙为了平衡钠,镁和AA?加1
缺锌主要发生在儿童的小年,而成年人也缺乏,但表现尚不清楚。补锌主要是补充食物。含有食物中锌的食物包括红肉,鱼,牛奶,牡蛎和麦芽。虽然吃了很多上面的食物,如核桃,花生,芝麻,海藻,动物肝脏,身体没有缺锌,即使你已经缺锌,它也会很快加入。
缺铁和女性的比例远远高于男性。这是每个人都知道的生理问题。主要由铁缺乏引起的缺铁性贫血当然不是吃铁,而且在做饭的时候做饭是不正确的。我想补充铁,我知道以下:菠菜,新鲜根,猪肝,糯米,胡椒,动物性食物,肝脏,瘦肉,动物血,蛋黄当然)(一天是好的)你只能添加红糖来匹配,并补充较少的铁。
2016-09-1410:30:12
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